Kortis

Ett kort inlägg får det här bli. Bara så att ni vet att jag lever.

Vad som händer efter sista maj är fortfarande ett frågetecken för min del eftersom inte ens Af eller Fk vet hur det kommer bli för mig. Jag försöker se det som spännande, men det känns faktiskt mest bara stressande.

Jag har käkat Seroquel i typ en månad nu.

Första två veckorna kände jag inte ett dyft, så jag fick höja till dubbel dos och nu sover jag iaf bättre än tidigare. Eller, jag sover inte bättre, men jag somnar iaf på kvällen utan att behöva ta lugnande.
Jag har bara ätit dubbel dos i drygt 1 vecka (eller är det 2?), så jag kan inte säga så mkt om det hela.

Den enda biverkningen jag har märkt av är att jag blir groteskt torr i munnen. Jag känner mig som en amfetaminsnubbe när jag går omkring och suger på min tunga eller läpp för att jag ska hålla munnen åtminstone halvblöt.

Måste nog ta och köpa lite flourtuggummin på apoteket innan jag tuggat sönder läpparna mina (har faktiskt lyckats få små blåsor på insidan av läpparna pga att jag går och suger på dom hela dagarna).

Kanske att jag är lite tröttare också, men det är ju lite svårt att säga när det gäller mig eftersom jag periodvis knappt kommer ur sängen om dagarna. Jag har varit tröttare senaste tiden, men det behöver inte ha ett skit med medicinen att göra.

Igår var jag faktiskt iväg på Friskis & Svettis här i Kortedala. Ja jävlar i min låda vad jag överraskade mig själv genom att gå dit ;)

Jag gick bara en timme på löpbandet, det blev 6 km, men det är ju iaf en början. Och man måste ju börja i början har jag hört någonstans (fast jag själv vill helst börja i slutet, på toppnivå haha).

Jag är helt såld på löpband, vilken fantastisk uppfinning!

Är man ute och går utomhus så tappar man såklart tempot lite om man blir trött, men det är ju omöjligt att sacka efter på löpbandet (om man inte vill ramla av det såklart, men det är det nog inte så många som vill göra).
Man kan bara gå långsammare om man knappar in att man VILL minska hastigheten, annars är det bara att så fint traska på i den fart man bestämt sig för.

Och det är ju hur bra som helst att man kan ställa in backar lite nu och då!
Jag körde varannan låt backe, varannan låt plan "mark", helt perfekt. Och allt eftersom tiden går tar man tyngre och tyngre backar, så att det verkligen känns att man rör på sig :D

Helt perfekt!

Min plan är att jag ska gå typ en timme på löpbandet varje söndag, och kommer jag iväg en eller två extra gånger under en vecka så är det en fin bonus.
Men jag ska INTE försöka tvinga mig själv att åka dit minst 4 ggr i veckan, för då blir det bara pannkaka av allt.

Jag får stå ut med att jag gått upp i vikt och att jag just nu har noll kondition, inget blir bättre bara för att jag försöker hetsa mig själv till att träna bara för att jag vill gå ner i vikt osv.

Nä, det är lugna puckar som gäller och fokus på mitt inre mående (istf viktminskning).
När jag traskat minst en timme i veckan nån månad kan jag kanske våga mig på något pass, men det får bli när jag känner mig redo.


Nu måste jag börja med mitt kvällspyssel så jag kommer i säng i tid.

Jag var iväg och jobbade idag trots att jag egentligen är ledig på måndagar, så jag är lite extra trött.
Imorgon blir det också jobb, sen tror jag att jag är ledig på onsdag (har diabetesskötertska då) och sen blir det jobb torsdag och fredag.

Vi har fått en beställning från ett uteställe här i stan på tre gigantiska lampskärmar (1,5 meter i diameter), och vi måste bli klara med dom senast fredag eftersom de tar så väldans stor plats i butiken. Så jag jobbar lite extra den här veckan.

Nä, nu blir det fasiken sängen (fast först lite kvällspyssel).